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          • 秋梨——滋陰潤燥的好食材

            秋梨是滋陰潤燥的好食材?!侗静菥V目》記載,秋梨可“潤肺涼心、消痰降火,解瘡毒、酒毒”。

          • 動物肝臟 是補鐵能手

            體力不足、疲乏無力、免疫力低下、頭暈、面色蒼白、畏寒怕冷等,都是貧血的癥狀。導致貧血的首要原因是鐵缺乏。在日常飲食中保證鐵的攝入量充足,有利于預防缺鐵性貧血。

          • 草莓味酸奶飲品中有草莓嗎?

            草莓味酸奶飲品口感酸甜,融合了草莓的清香,受到很多女士和小朋友們的青睞。那么草莓味酸奶飲品里面真的有草莓嗎?

          • 玉米須是低調的保健“大咖”

            玉米中藏著一寶,可惜通常都被扔掉,它就是玉米須。在中藥里,玉米須又稱“龍須”,有廣泛的預防保健用途,故有“一根玉米須,堪稱二兩金”之說。

          • 韭菜益肝健胃

            韭菜是我們在生活中經常吃的食物,不過可能很多人比較喜歡吃韭菜,對于韭菜花就會很少吃,其實韭菜和韭菜花都是有很大的營養價值和功效的。

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